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薄毛対策に効果的なシャンプー知識

▼ ふつうは、3日に1回でも大丈夫です。脂症の人でも2日に1回程度でもOKです
▼シャンプーしない日は、お湯洗い。よごれをもみ出すように、やさしく。
▼ 毎日のシャンプーは多すぎますが、水(湯)だけの洗髪なら毎日でもかまいません。
▼ 朝シャンプーをする人も多いようですが、シャンプーをするなら夜。

※ 夜10時から夜中の2時ごろは、肌や髪の毛が活発に増殖します。
この時間帯に頭皮を清潔にしておくことが大切です。

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